O local em que você estuda deve ser calmo, organizado e confortável. Assim como existem formas diferentes de aprendizagem para cada tipo de aluno, existe, também, as especificações de um ambiente de estudo. Encontrar dentro de casa, ou de outro local, um bom espaço que se destine a essa prática é parte fundamental do processo de potencializar os estudos.
Primeiramente, é necessário que você encontre um local com uma boa fonte de luz. A cadeira precisa ser confortável, mas CUIDADO! Se for confortável demais você pode cair no sono. Algumas pesquisa afirmam, através da ideia de condicionamento, que é bom você utilizar aquele lugar apenas para estudar. Dessa forma, o cérebro pode ser acostumado a ligar seu estado de “alerta” todas as vezes que você estiver naquele lugar.
Depois, é importante que o lugar seja silencioso. Por mais que você seja um aluno auditivo e goste de ouvir música durante o estudo, é importante que não existam distrações no ambiente. Coloque, então, o celular no silencioso ou, de preferência, desligado para não ceder à tentação de dar uma olhadinha nas redes sociais. Caso você utilize o celular para ouvir música ou assistir vídeos, você pode salvar os conteúdos e desligar a internet. O mesmo serve para o computador.
Deixe o que for essencial ao alcance das suas mãos para que você não precise ficar levantando a todo momento para buscar os materiais, dispersando a sua atenção. Caso seja de sua preferência, decore o espaço de estudos com objetos que o alegrem ou sirvam de motivação. Não se esqueça de deixar sempre um lanchinho e água ao seu lado durante toda a sessão de estudos. Ao estudar você gasta energia e os alimentos te auxiliarão a manter o nível de açúcar cerebral regulado.
BONS ESTUDOS!